2025-04-08 07:16:00
清明节既是反映自然界物候变化的节气，又有人文内涵。此时节阳光明媚、草木萌动、生机勃勃，宜调配饮食，以清肝养肝，调理脾肺。今天，就给大家介绍适合这一节气养生的一菜、一粥和一茶。山药扁豆排骨汤山药100克，扁豆20克，猪排骨200克。山药、扁豆、排骨洗净，放进煲内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火煲2小
