来听《科学开讲》。春季，温差变化较大，人体血管容易因温度变化而频繁收缩和舒张，导致血压波动、血液黏稠度增加，所以春季也是心脑血管疾病的高发期，市民特别是老年人需要提高防护意识。
随着气温大幅度变化，人体血管也会跟着热胀冷缩，患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病等基础疾病的患者血管硬化程度较高，更难适应环境温度的快速变化，血管在不断舒张和收缩中更易出现异常，可能引发脑溢血、中风、心肌梗死等严重心脑血管疾病。省人民医院心内科主任、主任医师潘宏伟：
早晚温差比较大的话都容易引起心脑血管的发病，比如血压容易升高、心率容易波动等等都会引起中风、心肌梗塞。有时候容易感冒就会引起心力衰竭的发生。
另外，因为湘菜重油重盐的特性，会增加肥胖、高血压、心脑血管疾病等慢性病的发病风险。为减少油脂摄入，潘宏伟主任建议改变烹饪方式，多采用蒸、煮、炖等方式，将每人每天食用油摄入量控制在25—30克，优先选用茶籽油、菜籽油、橄榄油等植物油。
建议清淡饮食、规律饮食。有些年轻人一天吃两餐或者吃四餐，不规律饮食不仅对胃肠道不好，对心脑血管也不好。
记者:孙侠
编审：周红、果夫、胡宇鑫
相关文章：
石花远方陆时亦宋棠小说全文免费阅读石花远方陆时亦宋棠全部章节目录06-16
等不到鬓雪相拥：全文+后续+结局(云朝朝容临渊)全文云朝朝容临渊全文在线阅读下载_云朝朝容临渊全文在线阅读下载_笔趣阁（等不到鬓雪相拥：全文+后续+结局）06-16
犹若清风梦了云：精品选集叶知薇晏临渊免费阅读小说(叶知薇晏临渊)全文完整版阅读06-16
江南旧梦，故人迟迟未归看点十足（苏启洋沈薇薇）全文免费_（苏启洋沈薇薇）江南旧梦，故人迟迟未归看点十足后续阅读（苏启洋沈薇薇）06-16
石狮市人大常委会调研代表建议办理工作06-16
全文浏览雾色靡靡：+后续+结局（倪雾裴淮聿）_雾色靡靡：+后续+结局（倪雾裴淮聿）全文浏览06-16
全本终是庄周梦了蝶：结局+番外：全文+后续（南语沈聿珩）最新章节列表_全本终是庄周梦了蝶：结局+番外：全文+后续全文阅读06-16