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4天后就是清明!牢记6个动作,调肝、理脾、扶正祛邪

0次浏览     发布时间:2025-03-31 20:04:00    

内容来源:中国中医药报

清明是一年中的第五个节气,是天地阳气升发、万物复苏的关键时节,此时天气多变,乍暖还寒,雨润风潮,昼夜温差大,湿气渐重,空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加,各种病原体传播呈增加态势,因此须注重脏腑调养。

不妨试试以下养生妙招,以调肝、理脾、扶正祛邪。

来源: 首都中医

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