内容来源：中国中医药报
清明是一年中的第五个节气，是天地阳气升发、万物复苏的关键时节，此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此须注重脏腑调养。
不妨试试以下养生妙招，以调肝、理脾、扶正祛邪。
来源： 首都中医
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