哈喽,大家好,我是慢慢坚强。
1.每天保持好的心态,都是元气满满的状态。
2.每天思考一个小问题,让自己的思想和思维打开。
3.多观察,多思考,多反思,多积累。
4.不喜欢的东西,学会拒绝,尊重自己的感受。
5.学会聆听他人的意见,然后调整自己的问题。
6.遇到问题和困难,先自己解决,自己想办法,实在不行再找他人来解决。
7.自己的坏情绪,自己学会调整心态。
8.每天给自己留一两个小时独处的时光,让自己和自己待一会。
9.学会观察自己的状态,有什么情况,及时调整。
10.善待他人,同时也要善待自己。
11.先照顾好自己的感受,然后再照顾他人的感受。
12.自己累了,自己疲惫了,让自己轻松一些,然后再做其他的事情。
13.没事的时候,和家人聊聊自己的想法和打算。
14.有时间多给老人打打电话,陪他们聊聊日常。
15.和好朋友保持好的联系,互相陪伴,互相鼓励。
16.热爱自己的生活,也要享受生活中的乐趣。
17.感觉孤独,学会填满自己的内心,让自己变得忙碌起来。
18.有时间出门走走看看,呼吸一下新鲜空气。
19.自己的事情自己做,自己决定,有自己的主见和担当。
20.承担起自己的责任,做好自己该做的事情。
❤️
写了这二十句话,平时也是这样做的。
虽然成年人的生活不容易,但我们需要调整自己的心态,努力成长,努力学习,把自己的生活变得充实起来,变得自己喜欢的模样。
慢慢来,慢慢总结,相信未来都是美好的。
大家有什么观点和想法,可以留言互动一下。
以上的内容,与大家共勉!
相关文章:
炸带鱼的做法窍门详细(掌握做鱼技巧,带鱼入味还鲜嫩)02-02
家常红烧牛肉做法(简单易学)02-02
花生醋的功效与作用(每天吃醋泡花生,对身体有利还是有害?)02-01
手卷披萨的正宗做法(教你做卷筒披萨)02-01
红烧大排怎么做最好吃(在家自制红烧大排)02-01
炒番薯叶正确方法(别直接就下锅炒)02-01
野葱炒鸡蛋的做法(野葱炒鸡蛋的家常做法)01-31