1．世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基
2．适当的休息，是健身的主要秘诀之一，万不可忽略。——陶行知
3．睡觉不蒙头，清晨郊外走；无事勤扫屋，强过上药铺。小小一口痰，细菌千千万。日光不照临，医生找上门。
4．睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。——毛泽东
5．思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——臧克家
6．所谓“养生之道”，其本质当为“平衡之道”。从生理到心理失去“平衡”的人便呈“病态”，一旦恢复“平衡”，就可大胆地向前迈进了。——张冰隅
7．体格健全，乃能勤苦耐劳，乃能料理常人所不能料理的事。——张君劢
8．体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。——毛泽东
9．旺盛的精力寓于健康的身体。
10．伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。——孙中山
11．为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——卢梭
12．问长生久视之道，则告以清心寡欲为要。——陶宗仪
13．我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。——狄更斯
14．我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。——陶行知
15．息精息气养精神，精养丹心气养身。有人学得这般术，便是长生不老人。——吕岩
16．相信自己健康的人，便会健康。——欧维德
17．消化为健康而存在，健康为生命而存在，生命为对音乐和美好事物之爱而存在——切斯特顿
18．心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。——乔治·桑
19．心胸坦荡荡，身体健壮壮，心情乐悠悠，身体雄赳赳；心胸悲戚戚，体弱病兮兮，心情凄惨惨，体弱病恹恹。
20．心治则百络皆安，心忧则百节皆乱；心乐则百年长寿，心悲则百病缠身。
21．幸福的首要条件在于健康。——柯蒂斯
22．幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。——叔本华
23．休息和工作是同等重要的，妨碍休息和睡眠是直接自杀。——徐特立
24．虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——卢梭
25．养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。——伊壁鸠鲁
26．养身莫善于习动，夙兴夜寐，振起精神，寻事去作。行之有常，并不困疲，日益精壮。——颜元
27．养性之道莫久行久坐、久卧久听，莫强食饮，莫大醉，莫大愁忧，莫大哀思，此所谓能中和，能中和者久必寿也。——陶弘景
28．要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——莎士比亚
29．要想长生，动骨动筋；要想体健，天天锻炼。——罗明山
30．一个国家最宝贵的财产，并不是它储备的大量黄金或外汇，更不是它的地下资源或工业能力，而是人民的健康。——哈桑二世
31．一个人到失去健康时，他才开始充分注意健康。——比林斯
32．拥有健康并非拥有一切，失去健康却会失去一切。——丁明月
33．优雅的美不可能与健康分开。——西塞罗
34．忧愁身上缠，多病寿命短。遇事动肝火，岁月不会多；处事要谨慎，自身不受损。天天乐悠悠，寿命才会久。
35．有规律的生活，原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
36．有健康的身体才有健全的精神。——洛克
37．有健全之身体，始有健全之精神。若身体柔弱，则思想精神何由发达。——蔡元培
38．有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。
39．有强健之身体，始有耐劳耐苦之精神。有宽厚之气魄，始有不折不挠之意志。——王志华
40．愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
41．运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——林启武
42．在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的肉体，比最美丽的面孔更美丽。——惠特曼
43．早起早睡，精神百倍。贪床贪睡，添病减岁。睡前开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。贪吃撑胀，节食健壮。
44．长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。——斯宾塞
45．只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——蒙田
46．只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。——蒙田
47．只有身体坚强的人，才能担当艰巨的事业。——沈钧儒
48．自由在健康中，健康在所有自由中占第一位。——阿密埃尔
49．最贫穷的人也不会为了钱而放弃健康，但是最富有的人却会很乐意为健康而放弃所有的财富。——科尔顿
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