2025-04-10 17:27:00
4月9日，演员张凌赫在微博超话上与粉丝对话，粉丝留言表示：“吃了一个星期减脂餐受不了了，一下点了两杯奶茶”。对此，张凌赫回复道：“配合运动～饮食可以去搜一下碳水循环”。张凌赫推荐粉丝的碳水循环具体是什么减肥方法呢？4月10日，经视直播记者采访了武汉市第三医院营养科主治医师崔蔚，她表示碳水循环指的是一
2025-07-05 21:39:00
本文转自【央视一套】谈及控糖，很多人脑海中闪现的第一个念头往往是“少吃甜的”。控糖能减肥、美容、预防慢性病？控糖需要控制饮食中的碳水吗？往下看，一起了解↓控糖，控的是什么糖？我们常说的控糖，并不是要控所有糖。根据来源不同，糖大致可以分为天然糖和添加糖两类。天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们
